好書推薦
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輕甜食：零罪惡感的手作點心
人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書輕甜食：零罪惡感的手作點心
作者： 王安琪、楊心怡/合著；陳韻帆/審稿
新功能介紹- 出版社：天下生活
新功能介紹 - 出版日期：2013/09/06
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
醫療保健輕甜食：零罪惡感的手作點心全書的內容大意
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商品訊息功能:
吃甜點前，該知道的秘密。
第一本結合健康、營養理論的甜點食譜書！
你厭倦了總是一邊吃蛋糕，一邊刮掉蛋糕上的奶油嗎？
現在，即將上演一場甜食大解放，拯救你吃完點心的懊悔心情。
魔法創意點心家王安琪X康健記者楊心怡聯手策劃，無負擔的輕甜食出爐了！
自然食材x低脂健康x簡單手做
紓壓．助眠．濃情．親子４大主題式點心
創新使用脫水優格、橄欖油、米穀粉等食材的無奶油烘焙，
享受手做的美味、簡單的幸福，吃甜點也可以很養生！
還有別人不說，但你一定想知道的不瞎吃祕訣……
．手感麵包店滿街開，其實天然酵母麵包在家就做得出來
．神奇的吃甜食「三明治技巧」，讓你滿足又不自覺淺嘗即止
．你無糖不歡嗎？3分鐘心理測驗，測出屬於你的糖癮類型！
．營養標示有看沒有懂？不再莫名掉入含糖陷阱
本書特色
打破甜點一定要有的「雞蛋、奶油、糖、麵粉」四個黃金組合的迷思，
利用豆漿、低脂優格、橄欖油等取代奶油，或使用較健康的果寡糖等，
做出外面絕對買不到「無奶油」甜點。
甜點飲食原則，不用忍耐放心吃
除了食譜，也提供甜點不瞎吃的tips。
例如如何吃甜食不傷胃、達人教你怎樣吃甜點沒有罪惡感、看懂市售商品營養標示上的含糖陷阱、
添加糖該怎麼吃、健康零食怎麼選……。
天然食材．健康取向，吃了沒有罪惡感
用新鮮食材做奶油霜，以豆漿、豆腐取代奶油，橄欖油替代奶油把蛋打發做成酥皮，提拉米蘇表面的可可粉用米麩代替，多以蜂蜜、楓糖及黑糖，還有水果這些天然甜味劑增加風味。
主題式甜點食譜
精心策劃消除壓力的紓壓輕甜食、幫助入睡的助眠輕甜食、情侶共享的濃情輕甜食，以及親子一起動手做親甜食四個主題。
百搭甜點醬料，手做健康無負擔
零失敗，初學者也能做，簡單做聰明吃
作者簡介
博客來王安琪
喜歡接收新知識，接納新挑戰，每天都沉浸在料理與烘焙的世界，樂此不疲。
育有三名子女，生活過得非常忙碌。
個人簡歷：1991年世界新聞傳播學院編輯採訪科畢業，1992年赴瑞士亞比納飯店管理學校Alpina Hotel Management School in Switzerland進修。曾任職飯店與連鎖餐飲業之公關與行銷企劃，1990年開始從事食譜創作迄今，著有40餘本書。
楊心怡
吃甜食是人類最本能的欲望，不應該被視為「惡魔」，適度放縱一下，選對時機、吃對零食，吃甜食可以既健康又幸福。
個人簡歷：《康健雜誌》記者、政大新聞研究所、政大英語系畢業、製作《肌戒毒－－14天不洗臉的真正醫學美容》、《代謝好，加倍瘦》等書。
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作者： 王安琪、楊心怡/合著；陳韻帆/審稿
新功能介紹- 出版社：天下生活
新功能介紹 - 出版日期：2013/09/06
- 語言：繁體中文
輕甜食：零罪惡感的手作點心
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內容來自YAHOO新聞
苗縣府視察營養午餐 洪秀柱參與
【楊以諾 苗栗】
苗栗縣是客家大縣，為了更積極推廣客家業務，縣長徐耀昌上任後的首波縣府組織改造中，將把文化觀光局的藝文推廣科裁撤，改增設客家事務科，專門負責處理客家文化保存、產業發展及客語推廣等業務。
無論是桐花祭、傳統戲曲，苗栗總是重要的活動場地，苗栗縣政府即將推動，被視為客家大縣的苗栗，卻沒有客家事務的專責單位，縣長徐耀昌計畫將在現有的文化觀光局中，將藝文推廣科改為客家事務科，負責客家文化保存、產業發展及客語推廣相關業務。
苗栗縣長 徐耀昌：「我們苗栗縣也是客家大縣，希望在文觀局的旗下，設置一個客家事務科，來好好的就我們客家的事務，還有跟行政院客委會，做一個直接的聯繫。」
另外一般縣市政府、社會處與勞工處，都是分別設置，苗栗擁有27萬7千多名勞工，卻只有一個勞動及社會資源處，也將在這次組織再造中，還原成社會處與勞工及青年發展處，同時社會處也將新增新住民事務科。
苗栗縣長 徐耀昌：「再成立一個勞工及青年發展處，然後讓我們的年輕人，讓我們的勞工界，有一個獨立的機構，好好來為我們年輕人，為我們勞工界推動各項社會福利。」
這項縣府組織再造計畫，預計將在22日開始的議會臨時會中提案，縣府希望透過這次組織再造，貫徹各項政策執行。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/苗縣府視察營養午餐-洪秀柱參與-120217423.html
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