魅力肚皮舞：讓你舞出纖腰勻稱好身材 好書推薦

















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魅力肚皮舞：讓你舞出纖腰勻稱好身材

  • 出版社：漢湘文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2013/11/01
  • 語言：繁體中文


內容的每一個細節卻真的不錯，看完有一種說不出的感動，內容精彩！

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史上最強肚皮舞塑身術！

源自東方的神祕魅力─肚皮舞，是一種能讓身心自由奔放的舞蹈。既生動又熱情，也是一種令人目眩神迷的絢麗藝術。扭腰擺臀的迷人姿態，不僅充滿無限遐想，更是塑身、燃脂、美容的最佳運動。

肚皮舞節奏感強烈、易消耗體力，能有效消除腰腹的贅肉、提升肌肉彈性，更能打造出勻稱豐腴的好身材。本書特別針對亞洲女性設計舞步，讓你輕鬆自學，舞出美麗自信。

邊跳邊塑身，愈跳愈窈窕，肚皮舞掀起的美麗新革命，當然不能錯過！

本書特色：

☆認識起源、音樂、配件、動作，一窺肚皮舞的神祕面紗

☆詳細圖解，學習最正確的動作

☆優美搖擺，打造S型曲線

☆隨心所欲，想塑哪裡就塑哪裡

☆隨書附贈名師示範塑身訓練課程DVD

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內容來自YAHOO新聞

北韓續將核心戰力調至邊界 局勢急速吃緊

北韓在宣佈進入「準戰時狀態」後，將核心攻擊部隊，陸陸續續的調到兩韓邊界地區，導致朝鮮半島局勢急速吃緊。

據多名南韓軍方相關人士透露，北韓已經將平安北道鐵山郡的10多艘氣墊船，轉移到朝鮮半島西部海域北方界線以北60多公里處的「古岩浦基地」。

氣墊船部隊也是北韓擁有的三大攻擊部隊之一，可以迅速搭載特戰部隊移動。北韓的另兩大核心攻擊部隊是潛艇部隊和特種兵部隊。目前50多艘潛艇已離開基地，並脫離美韓監視系統的跟蹤，部分精銳特種兵，也被部署在兩韓邊界地區。

南韓軍方人士表示，北韓部隊移動非常活躍。包括飛毛腿和蘆洞導彈基地，也被捕捉到明顯活動跡象。北韓空軍也將戰鬥機轉移到掩體內，部分機種調換了部署基地。

（王長偉首爾報導）



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/北韓續將核心戰力調至邊界-局勢急速吃緊-014826316.html





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